不去健身房也可以减肥

　　或许你并没有私人教练也没有节食计划，但是只要有正确的工具和技巧，你也一样可以显瘦。

　　使用正确的粉底

　　比如说有色人种妇女就应该用颜色比皮肤浅的粉底。皮肤出油后，化妆品会氧化变暗。所以如果你开始用的粉底和皮肤是一样深的，那半个小时后等化妆品氧化了，你的脸就会比其他部位的皮肤暗一两度。诀窍是要选择蜂蜜色调的粉底。

　　强调颧骨藏掉双下巴

　　只要用深色的腮红或粉底你就可以化出阴暗了。用刷子薄薄地刷出颧骨轮廓。在合适的部位涂出脸颊的阴影。颧骨下面要涂暗。用同一种刷子和阴影粉，涂在双下巴或下颌边缘。你也可以用同样的办法缩小前额。不过要记住，刷粉的时候手不要停。这样颜色才能均匀。

　　加深轮廓线增加立体感

　　轮廓线的关键是要用明暗两种阴影粉加强或者制造三维效果。

　　如果鼻子细小

　　用把小刷子(大小和胭脂刷差不多)。在鼻子上画线，从眉毛开始画到鼻尖。这些线不能画得跟铁道线一样粗，所以要不断地刷匀。

　　重塑唇型

　　用唇笔勾出唇线。画的时候往原来唇线里面靠1/4，不要完全走嘴唇的外轮廓线。用唇彩的时候再沿唇笔勾的唇线往外轮廓线涂。这样嘴唇就有了自然的过渡，原来唇笔勾勒的颜色就会涂匀并且显得在嘴唇中间了。